W czym może wspierać terapia czaszkowo-krzyżowa?
Przeciążenie, napięcie, trudność z odpoczynkiem czy ciągłe poczucie zagrożenia mogą być sygnałem, że układ nerwowy od dłuższego czasu pozostaje w gotowości.
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sakralna) wspiera naturalną zdolność organizmu do regulacji, regeneracji i odzyskiwania równowagi. To delikatna praca oparta na wiedzy o sieci zależności układów w ludzkim organizmie, prowadzona z uważnością, podążająca za naturalnym rytmem Twojego ciała.
Chroniczny stres i przeciążenie- Kiedy przez długi czas funkcjonujesz w napięciu, ciało może tracić zdolność do głębokiego odpoczynku. Mogą pojawiśc się problemy ze snem czy bezsenność. Terapia pomaga odnaleźć więcej przestrzeni i kontaktu ze sobą.
Regulacja układu nerwowego- Nadmierna czujność, trudność z wyciszeniem, poczucie bycia „ciągle w gotowości” często są związane z przeciążeniem układu nerwowego lub zaburzeniem układu hormonalnego. Sesje wspierają proces odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa i umiejętność odpoczynku.
Napięcia w ciele i zmęczenie- Bóle głowy, napięcie karku, szczęki czy uczucie ciężaru w ciele mogą być sposobem, w jaki organizm komunikuje przeciążenie. Delikatna praca z ciałem jest drogą do rozluźnienia, regeneracji i pozbycia się bólu.
Jak pracuję?
Dzięki edukacji i wieloletniemu doświadczeniu w swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której Twoje ciało może stopniowo wychodzić z napięcia i odzyskiwać kontakt z własnym rytmem. Od lat praktykuję obniżanie stresu poprzez techniki jogi, pracę z oddechem i medytację, jednak terapia Czaszkowo- krzyżowa pozwala na pracę pasywną, w pełnym rozluźnieniu klienta. Osoba przychodząca do gabinetu leży, a biodynamiczne techniki wspierają naturalną zdolność organizmu do regulacji i regeneracji.
To delikatna forma pracy z ciałem i układem nerwowym, oparta na wiedzy, uważności, obecności i słuchaniu.
Pracuję z osobami dorosłymi i nastoletnimi z Wrocławia i Dolnego Śląska, które doświadczają chronicznego stresu, przeciążenia, napięcia lub trudności z regulacją układu nerwowego. Współpracuję z psychoterapeutami dopełniając procesy psychoterapeutyczne o element integracji w ciele.
Cennik
kontakt
Wrocław
Budynek znajduje się w zabytkowej, wyremontowanej kamienicy w centrum miasta w pobliżu Placu Grunwaldzkiego, z łatwym dostępem zarówno dla osób korzystających z komunikacji miejskiej, jak i samochodu.
Gabinet mieści się na pierwszym piętrze, w budynku bez windy.